Mach das, was dir Spaß macht, aber mach es!
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Du wirst innerhalb von 24 Stunden eine Nachricht von mir über WhatsApp erhalten.
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Bereit loszulegen
In einem ausführlichen Telefongespräch besprechen wir deine Ziele und wie ich dir helfen kann.
Was bekommst
du?
Auf dich angepasste Trainingspläne
Personalisierte Trainingspläne - fürs Gym oder Home-Workout
Deinen eigenen Ernährungsplan
Individuelle Ernährungspläne mit leckeren & einfachen Rezepten
Wir tracken deinen Fortschritt zusammen
Wir besprechen wöchentlich deine Erfolge und nehmen Anpassungen vor.
Fortlaufende Kommunikation
Über unseren Chat stehen wir in Kontakt und können uns austauschen.
Warum
Online Coaching?
Du bist zu Faul, jeden Tag ins Gym zu fahren und dein Leben dem Sport zu verschreiben? ABER du möchtest trotzdem ein paar Muskeln aufbauen, dich wohl fühlen und endlich mehr aus dir machen? So ging es mir auch vor 3 Jahren. Dann habe ich realisiert, dass nicht alles Schwarz und Weiß ist und man nicht sein komplettes Leben umstellen muss, um tolle Ergebnisse zu erzielen! Wie das geht? Genau das zeige ich dir in meinem Coaching!
In meinem Online Coaching gehe ich gezielt auf die aktuellen Bedürfnisse meiner Kunden ein, um flexibel und mit viel Spaß die gesteckten Ziele zu erreichen. Viele vergessen bei Trainingsplänen oft, dass die Mehrheit nicht darauf aus ist, der/die Breiteste im Gym zu werden – viele wollen einfach nur Bewegung im Alltag integrieren, den Körper nach eigenen Wünschen formen und einen gesunden, aber machbaren Lebensstil führen. Dafür steht Fitness für Faule.