Nico Abrell

Online Coaching

Mach das, was dir Spaß macht, aber mach es!

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Bereit loszulegen

In einem ausführlichen Telefongespräch besprechen wir deine Ziele und wie ich dir helfen kann.

Was bekommst

du?

Auf dich angepasste Trainingspläne

Personalisierte Trainingspläne - fürs Gym oder Home-Workout

Deinen eigenen Ernährungsplan

Individuelle Ernährungspläne mit leckeren & einfachen Rezepten

Wir tracken deinen Fortschritt zusammen

Wir besprechen wöchentlich deine Erfolge und nehmen Anpassungen vor.

Fortlaufende Kommunikation

Über unseren Chat stehen wir in Kontakt und können uns austauschen.

Auf dich angepasste Trainingspläne

Personalisierte Trainingspläne - fürs Gym oder Home-Workout

Deinen eigenen Ernährungsplan

Individuelle Ernährungspläne mit leckeren & einfachen Rezepten

Wir tracken deinen Fortschritt zusammen

Wir besprechen wöchentlich deine Erfolge und nehmen Anpassungen vor.

Fortlaufende Kommunikation

Über unseren Chat stehen wir in Kontakt und können uns austauschen.

Ein Mockup der Coaching-App, das die Funktionen zeigt.

Warum

Online Coaching?

Foto von Trainer Nico Abrell

Du bist zu Faul, jeden Tag ins Gym zu fahren und dein Leben dem Sport zu verschreiben? ABER du möchtest trotzdem ein paar Muskeln aufbauen, dich wohl fühlen und endlich mehr aus dir machen? So ging es mir auch vor 3 Jahren. Dann habe ich realisiert, dass nicht alles Schwarz und Weiß ist und man nicht sein komplettes Leben umstellen muss, um tolle Ergebnisse zu erzielen! Wie das geht? Genau das zeige ich dir in meinem Coaching!

In meinem Online Coaching gehe ich gezielt auf die aktuellen Bedürfnisse meiner Kunden ein, um flexibel und mit viel Spaß die gesteckten Ziele zu erreichen. Viele vergessen bei Trainingsplänen oft, dass die Mehrheit nicht darauf aus ist, der/die Breiteste im Gym zu werden – viele wollen einfach nur Bewegung im Alltag integrieren, den Körper nach eigenen Wünschen formen und einen gesunden, aber machbaren Lebensstil führen. Dafür steht Fitness für Faule.

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